出国舒适飞行 拒绝十种绝不能吃的机场食物
焦糖核桃糕(Caramel Pecanbon) Cinnabon餐厅
Cinnabon餐厅几乎遍及各大机场和商场。如果您想到达目的地后裤头变紧，那么一点要去Cinnabon餐厅点焦糖核桃糕。糕点中的每一个小圆面包都含有1080卡路里和50克脂肪。如果给核桃糕上浇上24盎司(约0.68千克)的草莓香蕉酱，将会有额外的680卡路里和139克脂肪进入您体内。
炒面 熊猫快餐
钠会立即使您产生胃胀气，而到了空中则会因为压力的变化而变得更糟。为了避免在飞行途中胃胀气，您应尽量避免食用过咸的食物。熊猫快餐里的炒面含有1060毫克钠，而这是美国疾病防治中心建议一人一天钠摄入量的百分之七十。
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