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“最悲惨的一次飞行经历是乘坐荷航飞机从阿姆斯特丹回北京，夜航。很不幸，我坐在最后一排中间位置，前排乘客把座椅调低，而我后面靠墙，基本无处躲藏。那一宿，真不知道是怎么熬过来的。”——小U

“挤”飞机，这种说法你一定不陌生吧。刚刚过完的清明小长假，如果你选择乘飞机出游，一定感受到了挤飞机。座位空间狭小；行李舱被塞得满满的；上厕所也需要等位……旅行快感从乘飞机开始就大打折扣。

其实，不仅旅游者苦恼，那些空中飞人面对越来越拥挤的飞机也大感头痛。毕竟，飞的已经是他们必需的交通工具。如何能够轻松乘飞机，拒做空中“木乃伊”，本期报道自有妙招。

六方会谈

空中飞人支招 经济舱坐出商务舱的感觉

Question

1.长时间飞行，需要注意什么？带些什么？
2.在你坐过的航班中，你喜欢哪个航空公司？
3.你对座椅有要求吗？
4.你心目中的航空舒适度是什么样的？
5.关于航空公司，你有要吐槽的吗？
6.长途飞行与短途飞行的时间分界点，你认为是几个小时？
ANSWER
棉质拖鞋很重要

                                                        HIMILY 旅行作家，几乎每个月都有几次飞行旅程。

1.带一双棉质的拖鞋，飞行的时候可以很好地放松腿脚，不至于下飞机后腿脚肿胀难受。另外，就是带一些打发时间的书或者游戏等。

2.喜欢越南航空，飞机餐不错，乘务员的素质与服务都很好，让人很舒服。

3.希望座椅空间大一些，座椅调节上能更加自如；并能每一个座位都配备毛毯和枕头，娱乐系统的节目要更加丰富多彩。

4.一般情况下，我都会在出发前的24小时内在航空公司的官网上选位，这样可以选到靠窗的位置。靠窗户的位置，第一可以欣赏到窗外的风景，而且也免去总有人进来、出去的尴尬和麻烦。乘坐大飞机，乘务员态度温和，飞机餐可口，坐在自己前后左右的乘客素质高，这些是我认为比较舒适的一次飞行过程。

5.在飞机上遇到那种素质不高的乘客是我最头痛的，脱鞋脚臭、睡觉往别人的方向靠，打呼噜，这些都是不能忍受的。还有就是遇到态度不好的乘务员，也让自己的旅程大打折扣。

6.5个小时，我认为是合理的。

Foniz 时尚买手，每月去一次欧洲购买名品，在米兰、巴黎、英国等地流连忘返。

　　1.长时间飞行，最好能早点去机场check in，或许能挑到安全出口的座位，而且，即使行李超重，也有可能被通融。我建议大家坐靠窗位子，虽然有人认为临近过道上厕所比较方便，但是，也会被坐在里面的客人无限次地打扰。所以，我私心认为，还是打扰别人吧。呵呵！

　　2.我最喜欢国泰航空。

　　3.座椅当然是越宽大越好，比较舒适。

　　4.餐食够好，座椅够宽大，机上娱乐设施比较新。

　　5.有一次我从德国飞意大利，乘坐的是意大利航空，把行李丢了，意航的服务比较令我失望。直到我准备离开意大利时，他们才找到行李，还不能送到我指定的酒店或机场，只答应送回香港，处理整个事件一共花费了9天。我当时在意大利开会，所有商务服装都要重新购买，为了交涉行李问题，长途话费花了3000元人民币。时至今日，意航的处理意见我仍不满意。

　　6.8个小时左右吧，其实我对长途飞行不排斥，没有感到很无聊。
长途飞行不穿内裤 

                                                                小鹏 背包客，职业玩家， 新旅行作家

　　1.长途旅行，我的经验是不穿内裤，我也听一个女主持人朋友说，她坐长途飞机，不戴胸罩。其实都是不想身体被拘束。有时会带气枕，但更多是带小说，打发无聊时间。

　　2.我喜欢港龙，从北京飞香港的港龙航班上，有哈根达斯吃；法航，餐饮很丰富；汉莎的娱乐节目比较多。

　　3.没啥要求，短途旅行基本不会把座椅倾斜。

　　4.活动空间大，尤其是双腿，最好可以伸直。

　　5.鸡肉、猪肉、牛肉、面条、米饭的组合就是大多国内航空公司的飞机餐。

　　6. 5个小时。

空少长得帅亦可消除疲劳

Amy 每年国内飞行N次，另外会安排3~5次国外旅行。

　　1.我一般会带一个充气靠枕（最好是布面的），主要枕颈部；还有眼罩，长途飞行，一个好的睡眠很重要；穿休闲软鞋，隔一、两个小时起来活动一下，防止腿部肿胀。

　　2.阿联酋航空公司，原因有四点：一、远程飞行一般都是大型飞机，特别是他们的空客A380，座椅宽大，长途飞行会舒适很多。二、配置很齐全，人手一显示屏上的电影、音乐、游戏等多达上百种可供挑选，使乏味而令人难耐的飞行在不知不觉中过得很快。三、阿航除了空姐还有很多的帅哥，服务贴心周到。四、餐饮通常都会有多种套餐的菜单可供选择，有宾至如归之感。

　　3.座椅最好是前后的距离大一些。因为我爱摄影，会选靠窗户的位置。

　　4.我心目中的航空舒适度就是经济舱的价格，享受头等舱的宽阔空间。

　　5.现今国内外的大小航空公司，无论软、硬件，我觉得总体都还是好的。

　　6.长、短途分界点个人觉得是8小时。
常上卫生间可减轻肠胃不适

 Serena 每年飞行旅行，国内4~6次，国外4~6次。

　　1.我的旅行中，飞行时间较长的有从北京到挪威奥斯陆，先坐国航到法兰克福，11个小时左右，再转汉莎航空从法兰克福去挪威奥斯陆，2个小时左右，国航和汉莎的联程票。长期飞行有以下几个注意事项：

　　a.带好U型颈椎枕，长时间的飞行，对颈椎的压力很大，U型枕必不可少。

　　b.要时常起来走动，舒活下筋骨，就在机舱走廊走动，上卫生间期间活动，或在机舱尾部宽敞处活动下腰。

　　c.准备舒适的鞋，我建议上机后可以携带酒店送的那种拖鞋，因为长时间飞行脚会肿胀，换上酒店拖鞋会很舒服。

　　d.喝水后常上卫生间，会减轻胃的不适感。

　　2.国内航空公司我喜欢的是海航、南航，空姐漂亮，制服好看，微笑甜美，服务和餐食较好；而国外航空公司，我喜欢汉莎，高端、大气、上档次；国泰的餐食还可以。

　　3.座椅要求就是要做到干净无异味，我有洁癖，另外座椅调节杆方便调节，有部分很紧，不灵活。座椅位置建议大家白天可以挑选靠窗位置，手提包放于前方座椅下，脚下空间较大。如果是靠近安全门的位置，最好留给男生坐，方便男生协助意外时逃生，此适合短途旅行。长时间飞行，适合选择靠走廊的位置，方便去卫生间及活动，同样把安全门位置留给男生。最后别坐中间，不舒服哦。
空客A380 超大空间自由自在

 杨沐春涓 环球旅行家、作家、摄影师、旅游节目主持人。

　　1.注意坐姿不要太随意，以免脊柱受压；腿部要适当活动，做下自我按摩和捶打，也可以在去洗手间的通道时，做些平抬腿的运动，但要注意不要影响到两侧的客人；随身带湿润的精华素眼霜、美白精华素乳液（都是小包装的，大的不让随身带）、保湿性好的护手霜，随时补充保湿；也带精华保湿美白面膜。

　　2.我喜欢空客A380。超大的空间，活动自如；空姐异域风情浓郁，让人眼前大亮；餐饮我也喜欢；座椅是可调式的，方便不同坐姿，餐板活动自如；可看的内容比较丰富。其他的，土耳其航空也不错。

　　3.喜欢可调式座椅，靠背和把手厚实，有沙发的感觉；最喜欢两张座椅的位子，无论靠窗还是靠近通道，出入都方便；短途我喜欢靠窗户，主要是为了观赏和拍照；长途和夜行喜欢靠通道，主要是为了出入方便，多活动。

　　4.舱体宽敞，出入方便；有充足的软饮供应，并具有航班特色；可以在飞机上无线上网，随时可以补充电量；洗漱间大些，便于洗漱、化妆。

　　5.每次托运行李最纠结；因为限重，有过被罚款的经历；还有，超重罚款幅度应该有分层，如果只是超了少量重量，罚款也应象征性。

　　6.7个小时。这个范围内，各方面都还舒适，超过后，特别是10个小时以上，人就会有旅行的疲惫感。
最高提及率：拖鞋、运动、颈椎枕、补水化妆品

　　1.轻松飞行第一式

　　好旅伴不如好位子

 常坐飞机的人都知道，无论长途或是短途飞行，一个舒服的位子尤其重要。先不说你喜欢靠窗还是靠走廊，选到心仪的座位是轻松飞行的第一步。

首先，早一点到机场办理登机手续意味着更大的选座余地。乘客可以大胆提出对于位子的要求。乘客对于座位的要求，工作人员能够在规定条件中满足的情况下，相信工作人员会做出相关安排。其次